Отзыв "Отзыв от пациента Анастасия"

Перед консультацией я составила список интересующих меня ожиданий и задач, которые я хотела решить консультацией у Галины Викторовны. Перечислив их, Галина Викторовна выделила самые основные на ее взгляд, и он у нас совпал, что уже достаточно меня порадовало. Потому что изначально все проблемы имели между собой знак равно) А на деле их объединял только один корень. И она смогла его «выкопать». Да, приём проводился в квартире, в непринужденной обстановке, чем мне и понравился такой подход. Ты не чувствуешь себя больным человеком на приёме у лечащего врача, чтобы скорее от него отделаться и тебе выписали таблетки, и ты пошел домой с мыслью никогда обратно не возвращаться. Здесь же такого даже на минутку не проскользнуло в голове. Я могла говорить спокойно, размеренно, и меня предупреждали заранее, если время подходило к какому-то определенному рубежу. Моя проблема заключалась в двойственности своих действий и осознания их природы. Проще говоря - все видят меня сильным человеком, но я не верю в себя, что иногда доводит до панических атак и тревоги даже выходить из дома. Собирая анамнез моей жизни, Галина Викторовна узнала основные моменты, в том числе: семейное устройство с детства, родовые проблемы, которые мы впитываем в себя от страхов родителей, не повторяла ли я дорогу своих родителей от вредных привычек до отношения к здоровью и так далее. Причём всё это касалось того списка, о котором я говорила в начале. Мне понравилась её манера говорить правду и мнение как специалиста, при этом акцентируя внимание на том, что решать всё равно мне, и мы настроены именно на РЕШЕНИЕ и ПУТИ преодоления страхов, прокрастинации, а не просто на разговоры. Мне помогло. Я чувствую себя лучше, получив системные рекомендации и посмотрев на свои проблемы с разных сторон. Ставлю 4, потому что мне понравилась работа Галины Викторовны, но это была только первая консультация и я пока ещё немного потеряна. Но я получила полную отдачу от психолога, методы решения поставленных задач. Приду вновь и смогу более точно сказать о том, насколько у меня улучшилась жизнь, или нет)) Но очень жду встречи, и сейчас, хоть немного и боюсь, но еду решать проблемы, а не сижу испуганная в квартире. Большое спасибо, Галина Викторовна!